2026/01/04 12:00

【療育コラム】その「しんどさ」には理由があります。聴覚過敏のお子さまが、心からリラックスして過ごせる場所とは。

その「しんどさ」には理由があります。聴覚過敏のお子さまが、心からリラックスして過ごせる場所とは

「なぜ、うちの子はこんなに音を嫌がるんだろう……」

「学校や外出先で、急に動けなくなってしまう理由がわからない」

そんなふうに、お子さまの独特な「感じ方」に戸惑いを感じている保護者さまはいらっしゃいませんか?

音に過敏なお子さまにとって、街中の騒音や教室のざわめきは、私たちが想像する以上に鋭く、時には「痛み」として脳に響いていることがあります。

この特性はわがままなどではなく、適切な環境さえ整えば、お子さまはもっと穏やかに、自分らしく過ごせるようになるのです。

今回は、教育・福祉の現場で大切にされている、お子さまの心を守る「音の配慮」についてお話しします。


物理的な「音」を整理し、安心の土台をつくる

お子さまの周りにある「不要な音」を一つずつ取り除いてあげることで、表情が和らぐことがあります。

  • 「ギギギッ」という不快な摩擦音を抑える
    椅子を引きずる音は、聴覚過敏のお子さまにとって非常に不快なものです。 イスの足にテニスボールを装着するなどの工夫は、こうした不必要な刺激を大幅にカットします。
  • 大人の足音への小さな気づかい
    静かな室内で響く「カツカツ」という履き物の音。 これも敏感なお子さまには大きなストレスになります。 歩いた時に音が出にくい靴を選ぶといった周囲の配慮が、安心感を生みます。
  • イヤーマフを「身近な道具」に
    どうしても音が防げない場所では、イヤーマフなどの補助道具が大きな助けになります。 「学校で使うのはハードルが高い」と感じるかもしれませんが、実は支援の先生に相談してみると、スムーズに導入できるケースも多いのです。

心が落ち着く「安定した空間」を維持する技術

音への配慮は、物理的なものだけではありません。その場所が「安定しているか」という空気感が重要です。

  • 不要なざわつきを減らす専門性
    授業中や活動中の不要な私語、突然の大きな声などは、お子さまの安心を奪う大きな「邪魔」になります。 私たち支援者が指導の技量を高め、場を落ち着いた状態に保ち続けることは、お子さまの尊厳を守ることに他なりません。

「もしも」の時の避難ルールが、自信を育む

どれだけ対策をしても、生活の中で音を100%なくすことは困難です。だからこそ、「しんどくなった時にどうするか」を事前に決めておくことを大切にしています。

  • 「逃げ場がある」という安心感
    「しんどくなった時にどうするか、事前にルールを決めておく」。 それだけで、お子さまの心にはゆとりが生まれます。
  • 事前の約束がもたらす心の余裕
    「いざとなったら安心できる方法がある」と分かっているからこそ、お子さまは安心して新しい活動に一歩を踏み出せるのです。