1. 問題を予防する：ドミノを止める最初の一手

問題行動を「ドミノ倒し」に例えてみましょう。一度倒れ始めたドミノを途中で止めるのは、とても力が要ります。しかし、最初の一枚が倒れないように指で支える、あるいはドミノの距離を離しておくことができれば、大きな混乱は防げます。

これが「予防」の考え方です。児童福祉の専門的な視点でも、お子様の「困った行動」を責めるのではなく、その手前にある環境を調整することを最優先に考えます。

2. 予防を実現する「3つの方策」

具体的にお家で取り組める予防策は、大きく分けて3つのステップがあります。

① 「きっかけ」をなくす

問題行動には必ず「引き金（きっかけ）」があります。例えば、おもちゃが散らばっていて集中できない、特定の音が苦手でパニックになる、などです。
「その行動が起こる直前に、何が起きているか？」を観察し、物理的にそのきっかけを取り除いてあげることが、最良の予防策となります。付箋でタスクを整理するように、お子様の周りの環境をシンプルに整えてみましょう。

② 状況を軽減させる

きっかけを完全になくすのが難しい場合もありますよね。外出先での騒音や、どうしても避けられない予定などです。その場合は、「影響を最小限にする」工夫をします。

• イヤーマフを使って音の刺激を減らす
• 待ち時間を短くするために予約システムを利用する
• 視覚的なスケジュール表を見せて、見通しを立てやすくする

「これくらいなら大丈夫かな？」という小さな配慮の積み重ねが、お子様の安心感に繋がります。

③ 適切行動を起こす（布石を打つ）

「ダメ！」と禁止する代わりに、「こうすればいいんだよ」という適切な行動を先に準備しておきます。ここでのポイントは「予告」と「承認」です。

「あと5分でおしまいだよ」という事前の予告と、少しでも適切に動けた時の「よくできたね！」という承認。このセットが、お子様が自ら良い行動を選ぶための「布石」となります。

3. ひとりで抱え込まないでください

「予防が大事なのはわかっているけれど、具体的にうちの子にどうすればいいのか分からない…」
そう感じるのは、あなたが決してお子様を放り出さず、真剣に向き合っている証拠です。子育ては、決して親御さんだけで完結させるものではありません。

私たち福祉のプロフェッショナルは、そんな「どうすれば？」を一緒に考え、伴走するパートナーでありたいと願っています。ABA（応用行動分析）の知見は、魔法ではありませんが、日常を少しずつ楽にする確かなツールになります。